妊娠日記・6〜7週目

「妊娠4ヶ月の人がマラソン完走した」というブログ記事か何かがあるという話を聞いて、もしかして東京マラソン走れるかも!?　と思い、仕事で郵便局に行く時など軽くランニングしてみるも、何かお腹に不安を感じ、やはり東京マラソンは諦めようかなぁと考えてました。
今思い返すと恐ろしい;;;

この頃は立ちくらみや軽いめまいを起こしてました。
立ちくらみは以前からたまに起こしてたけど、めまいはほとんどなかったので、鉄分摂取を本気で考えました。
でも何食べたかな…ホウレンソウ?　本当はレバニラとか食べたいんだけど、本来は好きなのにレバーがあまり食べたくなくて…。
あと、サボってた葉酸のサプリを再び飲み始めました。本当は妊娠に気付く前から飲んでるべきなんだけどね…油断してた…。
それから、すごく疲れやすくなってきました。夜ご飯作るのがしんどいくらい。季節的にもよく鍋を作りました。洗い物も楽だしね。

7週目の頃、不正出血と下腹部痛を感じ、病院へ行ってみたところ、やや流産の気があると言われました。
普段から不正出血気味で慣れてたから全然深刻に考えてなかった…。
注射を2本打たれ、お風呂禁止令と極力安静を言い渡されました。
肝心の赤ん坊は約1cmになっており、心臓も動いているとのこと。
出産は9月頭頃というところまで分かりました。

その後、徐々に不正出血が治まるも、まだチクチクとした左下腹部痛はまだ感じてました。
その為、2〜3日毎に病院に通ってました。毎回内診と超音波検診と流産予防の注射を打ってもらってました。その間、お風呂禁止。冬で良かった…。あと、シャワートイレにも助けられました。

で、私が通っている産婦人科が、お産をやっていないとのこと。
昔はやってたはず…たまたま人のお産が入って、終わるの診察室で待ったことがあるから。あれはいい経験したなぁ。ホントにしばらくしたら「オギャー」って聞こえてくるんだよ!!
知らない人の子だけど、お父さんの気持ちになりました(笑)
おっと、話ずれましたな。
まぁ、やってないのはしょうがないので、どこで産むかから考えなきゃいけなくなりました…。

この頃からつわり対策を考えて実行するようになりました。
空腹時に吐き気を感じる為、何かしら食べたいけど、スナック菓子は出来るだけ避けたい…というわけで、フルーツに目をつけました。
1月なのでリンゴが安く、よく家で剥いて会社に持っていって食べてました。これが効果的!!
味もさっぱりしてて気分もよくなりました。
あと、グレープフルーツ。皮を剥いて、房ごとぶつ切り。葉酸も摂れるし、房も食べれば会社で生ゴミ出ない!
朝果物を剥いて持って行けなかった時の為に、代替案も用意しました。でも、食べ過ぎ対策と栄養の事を考え、子ども向けの小分けされた衛生ボーロを食べるようにしました。あ、今はたまごボーロって言うのかな。サクサクッとした食感とほのかな甘味…昔っから大好きなの〜!!
あと、ベビーせんべいも大好きなんだけど、今ないのかなぁ…スーパーで見つからないんだよ…食べたいのに…。
この子ども向けお菓子に目をつけたの、良くない?　我ながら(笑)
スナック菓子より全然いいでしょ。1日1袋までって決められるし、しかも1袋80kclも行かないの。えびせんも塩分控えめのがあったりするんだよ〜。

それでもつわりの時期もまだ始まったばかり…。この後のお話はまた今度。