通勤ラン・7日目

昨日から急に平均ペースが上がったなぁと思ってたけど、よく考えてみたら、昨日から最初のウォーキングの距離を短くしたからだと気付いた。なぁんだ。
しっかし今日は寒かった〜!!　晴れてるけど風が冷たい!!　今週は中頃から冷え込むって予報やってたけど、当たってたわ。それでも、歩き始めて10分後には汗ばみますよ。

最近ようやく、スタートして10分はここ、15分後はここ、というふうに時間毎の通過地点の目安が分かってきました。でも通勤ランもあと11回しかできない(!!)ので、あまりタイム短縮は望めないかもなぁ。できれば今より10分縮めたいんだけど。そうするとちょうど1時間だから。

今日もまだ少し右足の親指の爪辺りが痛かったです。むぅ、見た目はどうもなってないんだが。
湿布貼るといいのかしら??

走ってると、歩道を歩く人や自転車がよけてくれたりします。ハヒハヒ言ってるのでお礼は言えないんだけど、すれ違う時におじぎしてます。
あと、ある学校の門のところに立ってる警備員さんが、通ってる学生だけでなく通行人の安全にも気を使ってくれてて、ホントありがたいです。
世の中まだまだ捨てたもんじゃないなぁ。なんてね。