通勤ラン・10日目

先の3連休は、初日・2日目ともお出かけだったので走れず、3日目は午前中晴れていたにも関わらず持ち前ののんびり屋を発揮して、午後走ろうと思ったらまんまと雨ざーざーだった為、お休みしました。しくしく。
来週頑張る。

てなわけで、今週も月曜日から通勤ラン開始ですよ。

そんな感じで休んでたので、今日はまぁ、あまりタイムは気にせず〜と思いながら走ってたのですが、20分過ぎた辺りから左足の甲が痛み出した…。
上り坂は大丈夫なんだけど、下りになると靴に当たって痛い…。
靴ひもを結び直してもだめ。あまりに痛いので持ってたポケットティッシュを挟み込んでみたものの、これも効果ナシ。
この後は延々下り坂なので、このまま走ったら絶対痛めてしまう…かといって、歩いていくと会社に遅れる…。
迷った揚げ句、車で出社中の相方に電話して回収してもらうことにしました。
でも、電話切った後にSmart & Sportsの地図を見たら、駅が近かった…。
歩けはしたから、次またリタイアする時は自力で電車に乗っていくことにします。

そう言えば先週末からちょっと痛くなってはいたんだよね。でもあんまり気にしてなかった。
先日B&Dで足を計測してもらったけど、左足のかかと幅が2ヶ月前より2mm程細くなってたんだよね。多分そのせいでかかとのグリップが弱くなってつま先に寄るようになっちゃって、結果甲に靴が当たるようになっちゃったのかも。
会社に着いて靴下脱いでみたら、痛いところがうっすら青くなってた…。
今は、たまたま冷蔵庫に入れっぱなしになってた湿布を小さく切って貼ってます。

どうやったらかかと幅広くなるのかしら。とりあえず明日からは靴下2枚履いてみるかな…。

あ、そうそう、相方を待ってる間、大学生らしき男性が走り去ってったんだけど、絵に描いたような上半身ムキムキでふくらはぎもムッキーンだった!!
うらやましい!!　その肉体、是非自分にも欲しい!!

それからしばらくすると、反対車線の歩道を女性が走ってった。彼女も太ももに筋が入っててムッキーンってなってた!!　ま、負けられねぇ!!
でも現時点でまだ足ぷよぷよだもんなぁ、私…と落ち込んじゃいました。

ま、マイペースで頑張るしかないか。