妊娠日記・38週目

38週目という事で、もはやカウントダウン状態。
早いわ〜。

母の知り合いなど、会う人会う人「お腹下がってるね〜」と言われます。

最近は下腹部がチクチク痛んだり、腰がやや痛くなったりします。
とはいえ、すぐ治るので、産まれそうってなワケではないみたい。おしるしもないし。

最近急にお腹が大きくなった為か、普通に立ってるだけでも足の裏にずっしり重みを感じます。

初めて、赤ん坊に沐浴させる夢を見ました。
これは産まれてからのお楽しみだな〜。
あとは、どんな顔してるのか、どんな声で泣くのかも楽しみ。
お腹の中にいてくれるのもあと少しなので、今はたっぷり胎動を楽しんでおこう。

今週は、請求していた不在者投票の書類(案内状・立候補者名簿・比例区の党一覧・封のされたビニルの入れ物に入った、投票用紙入りの封筒3種)が届いたので早速翌日、市役所に行ってやってきました。
母は期日前投票。
不在者投票は、選管事務所で行いました。スタッフに親切にやり方を教えてもらい、例の銀色の壁で囲まれた机に座って投票用紙に書き込み、封筒に入れて封をし、さらに別の封筒に入れて封をするという厳重なものでした。
で、候補者と比例区と裁判官のやつの3種類の封筒を選管の人に渡して終了。
選管の人が速達で送るんだそうです。だから、この不在者投票は29日までにやらなきゃいけないそう。
いやぁ、いい経験になりました。


今週も病院に行ってきました。今回は付添の人が必要との事なので、母と共に病院内へ。
まずはエコーで逆子かどうかを診てもらいました。混んでて1時間くらい待ったけど...。
で、結果は...治ってませんでした...。
胎児は動きまくってたので、写真を撮ると微妙にブレて綺麗に写らないのね。


よって、術前の為の検査に突入。
採血3本→採尿→心電図→レントゲンでした。
採血は大して痛くなく、出血もほとんどなく上手でした。採尿はトイレ我慢してて良かった〜;;;
心電図は、約10年ぶりかなぁ。不整脈の検査の時以来かも。これ好き〜!!　吸盤いっぱいつけられんの。
今回は異常なかったです。
レントゲンは、棟が違ったので、少々移動。
金属のついてない下着を着ていたので、着替え無しでできました。これは超ラクチン!!
板に胸を付けるんだけど、お腹は浮かせてるので、体勢が少ししんどくて、しかもこの状態で胸に空気を入れて息を止めるのが意外と難しく、1回失敗しちゃいました。
あ、腰に鉛のエプロンを巻いてもらったので、胎児は大丈夫です。

以上の検査が終わって産科に戻ったら、全ての検査結果が出るのに1時間ほどかかるとの事なので、お昼ご飯を食べる事に。

近所のうどん屋さんに行こうと思って出たけど、暑かったので病院の売店でお弁当を買って、休憩スペースでお食事。何かフェアをやっていたのか、中央軒のかしわわっぱ弁当があったのでそれをチョイス。
やっぱかしわめしウマーーーー!! 焼売も1個入ってました。崎陽軒とはまた違って、ちょっとスパイシーでおいしいのだ。

しばしまったりしてから診察室前に戻ると、程なくして呼ばれました。
結果は全て異常なし。胎児の心音も異常なく元気。
胎児の体重は2686g。2週間で私は+300gなのに、胎児は+500g!!
おっきくなったな〜♪
どうりでお腹の表面から腕とか脚とか固い部分が分かるもの。

予定帝王切開の手術に向けて、書類に署名。母も署名。手術日を見ると「8/26」となってたので、指摘。ま、もうどっちでもいいけどさー。(若干やさぐれ)

「他に何か聞いておきたい事はありますか?」と言われたけど、特に思いつかず...。
「急に言われてもやっぱり思いつかないみたいで、事前に紙に書いてこられる患者さんもいますよー」とのこと。わかるわかる。ていうか私も時々する。

診察も終わって、受付前で待ってたら、内診するという事で呼ばれていきました。
子宮の入り口はしっかり閉じてるとの事。こりゃ早く産まれそうにないな。

次回の健診は1週間後。

母にエコー写真を見せたら、私が産まれた時の顔に似てるって言われました。そ、そうかな...;;;
でも義母に見せたら相方の顔に似てるって言うかも(笑)

今週はここまで。

妊娠日記・37週目

いよいよ37週目ですよ。「正期産」と呼ばれる、いつ産まれてもおかしくない、ていうか妊婦の9割が出産されている時期になりました。
さて、予定日より早く陣痛が来るのか、来ないのか。神と赤ちゃんのみぞ知る。

お盆休みに入り、入院・退院の準備をしました。
有る程度はしてたんだけど、お箸とかスプーンとか、ちりかごとか、そういった生活用品はまだ入れてなかったのでした。
それらも全てバッグに詰め込み、これで準備完了!!　さぁ、いつでもいらっしゃい!!
と思ったけど、肝心の入院の為の書類を書くのを忘れてた;;;
入院だから、連帯保証人が必要なのに、書いてもらってなかった...;;;
でもそれもすぐに書いてもらえて、一安心。

あと、家にあったサラシで布おむつ作りました。袋縫いの超簡単な作り方で。
でも5枚しか作れず。後でサラシ買ってきてもっと縫わなきゃ。
でも超久しぶりの裁縫で楽しかった〜!!


最近は以前と異なり、お腹全体がパーンと張る感じ。
乳房が痛む事もあったな。1回だけだけど。
恥骨もやや痛みます。
座イスに座る時は、ゆっくり慎重に座ってます。
なんかそっと座らないと出てきそうで(笑)
胎児は相変わらず大暴れ!!
「それ以上お腹伸びないって(笑)」と言いたくなるくらい。
男の子は動きが激しいらしいけど、それがこれなのかもね。
お腹が付き出すように大きくなってきたせいか、冷蔵庫を開ける時に2回ほどコツンと扉をお腹に当ててしまった...。触れる程度なのにすごく痛い!!
皮が伸び切ってるからなのかなぁ。
マタニティショーツのレースとか、古くなってけば立ってきたキャミソールとかも、お腹に当たると痒い;;;
多分、痛痒いの「痛い」の部分がすごく弱くて「痒い」と感じるのが強い感じかな。

逆子なので、逆子体操頑張りますよ〜!!
例の、腰を高く上げる体勢にも慣れました。ていうか、あの体勢で寝てしまう...。
逆子体操すると、夜中にトイレに起きた時にとても体が起こしやすいのですごく楽。
ちょっと調べたんだけど、「頭は下だよ〜、こっちだよ〜」と言い聞かせながら下腹部をぽんぽんと叩くと言う事聞いてくれるとか、温かい飲み物を飲んで胃を温めると良いとか、内側のくるぶしから指4本程上がった所のツボを押すと良いとか、いろいろあるのね。
お灸もいいらしいけど、それは難しいな...。
出来る範囲で、やってます。
下半身を冷やすのは良くないらしいので、靴下+レッグウォーマーしてます。
ちなみに逆子で今一番困ってるのは、トイレで用を足してると、ピクッと動いて尿を止められる事かな(笑)　すごいよ、ピタッと止まんの。いや、止めてくれるな(笑)

今週は相方が、秋田から更に遠路はるばる来てくれました。本当にお疲れさまでした〜ありがとね!!
いつもと違うルートだから、道中は少し新鮮だったかもね。
無事に来てくれて本当に良かった;;;

義母が買って下さったチャイルドシートと赤ん坊用のお祝いのお着物を持ってきてくれました。
チャイルドシートは車に設置済で、そのままお持ち帰り。お着物はうちに置いて、産まれて1ヶ月後に着ます。
わ〜、なんかますます実感湧いてきた!!

相方は1泊して再び関東に帰っていきました。道中は事故渋滞等に巻き込まれつつも、天気は良かったみたいで、無事に着いた様子。よかった〜。

今週は相方の誕生日もあったんだけど、今年は一緒にいられなくて申し訳なかったな...。
何もしてあげられなかったし...。
でも来年は大騒ぎだね、きっと。

今週はここまで。

妊娠日記・36週目

いよいよ臨月突入です!!
予定日まで後4週間か〜あっという間なんだろうなぁ。

ある日、トイレットペーパーを補充しようとしゃがみこんだら、尻餅付いちゃった。狭い所だったからすぐ壁に背中がついて大丈夫だったんだけど、やっぱり重心取りづらいのね〜。

朝から胎児は元気いっぱい!!
おへその上、右脇腹付近、右足あるいは両足の付け根付近でむぎゅむぎゅ動いてます。
どういう体勢なんだ!?　大の字か!?

出産予定日は言われているけれど、実際は前後する事が多いんですって。で、自分はどうなるんだろうと、なんとなーくいろいろ検索してたら、出産予定日の266日前が受精日なんですって。
ということは、逆算も出来るわけで。
そうすると、最終生理の低温期がいつもより10日ほど長かったから、もしかしたら予定日より10日ほど遅れるかもな〜と素人考え。でも初産は遅れがちとも言うから案外当たってたりして。

そろそろ陣痛の事とかに思いをはせてるんだけど、陣痛の例えとして、「強い生理痛」ってよく言われてるけど全然ピンと来ない。
はて〜と思ったら、そう言えば私、生理痛は割と軽く、しかも腰が重くなる系だからだった。
9ヶ月近くも生理がないと忘れるね。

そんな今週、色んな事がありました。
まさかの展開に!!

今週はソフロロジー教室に参加してきました。
妊婦さんは10名程、ご主人も4名ほど参加されてました。
映像を3本、BGMを流しながらのイメージトレーニングと呼吸法の実践でした。
でも、呼吸法を実践した後に映像を1本見てたんだけど、リラックスしたせいか少し眠くなって、危うく船を漕ぐ所でした;;;

陣痛はお母さんだけじゃなく赤ちゃんも痛い。お母さんは子宮だけだけど赤ちゃんは全身が痛いんですって。
陣痛は赤ちゃんが産まれる為のエネルギー。
そして、出産はお母さんと赤ちゃんの初めての共同作業。
そう説明されると、陣痛に対する考え方が変わりました。むしろ楽しみにさえ思えるほどに。

出産時の映像を見たんだけど、皆穏やかな表情で出産されてたので、ソフロロジー法なら立ち会いでもいいかも、と思った。
だって、普通だったらきっと私、痛みで野獣のように歯をむき出しにして、般若かなまはげかというくらいの形相で、獣のようなうめき声を出すだろうから、相方絶対ビビるとおもって立ち会いは嫌だったの。
とはいえ、ソフロロジー法だと痛くないというわけではなく、痛みに対する心構えが変わるんですって。

教室が終わって、分娩室が見られるというので、見てきました。前回見学した時はちょうど使用中で見れなかったから。
分娩台は2台なんだけど、間が5m以上離れてて、これなら全然気にならないかも。
新生児用のベッドが1台あったんだけど、そこに生まれたての赤ちゃんが寝てた!!
最初誰も気が付かなかったからびっくりした!!
35週、2300gですって。まだ髪が濡れてて小さくて赤かった。可愛かったな〜。

その後は、教室のアシスタントをされていた研究生にインタビューを頼まれたので快く協力してきました。
ボイスレコーダーも使用。ソフロロジーの研究をしているそうです。
うまく質問に答えられたかははなはだ疑問。
産後のお話も聞きたいそうなので、もちろんOKとお返事。

そして今週はIちゃん一家とI坊が遊びに来てくれました。
大雨の影響で延期につぐ延期でようやく久しぶりに会えました。
楽しかった〜!!
Iちゃんとこはもうすぐ3歳の女の子だけど、勉強になりました。楽しみだなぁ。
あ、そうそう、濡れたものを飛行機のエチケット袋に入れてた。
それ超便利!!　頂きます。

そしてそして、今週は病院にも行ってきました。
今週は採尿だけでした。
診察までの待ち時間も40〜50分程度で、思ってたより早くてよかった〜。
尿は異常なし。胎児の心音も異常なし。でもまだ逆子...。
診察室の小さなエコーの機械で確認してもやっぱり逆子...。
というわけで、急遽、念の為帝王切開の予約を入れる事になりました。

先生「8月26日と9月2日とどっちがいい?」

って急に言われても...しかもたった2択!?;;;アワアワしながら「い、いつまでに返事...」
と聞くと、「今日、ていうか今」とのこと。アワアワしてたら、「相談してきていいですよ、決まったら受付に声かけて下さいね」とのことなので、一旦診察室を出て、慌てて公衆電話のエリアへ行ってまず相方に電話。
手術の2週間前に術前検査があるので、それまでに逆子が治れば普通分娩になると伝えると、
相方「じゃあ2日にしといたら?」
とのこと。
そのあと義母にも電話すると、義母も同意見。「逆子体操頑張ってね」と励まされました。
もう心は決まったけど、いちおう母にも電話。あんまりよく分かってなさそうだったけど(笑)、まぁ私の良いようにしたら?みたいな事だったような感じなので、そうすることに。

よって、逆子が治らず、陣痛も始まらなければ、9月2日に帝王切開により出産と相成りました。
もしそれまでに陣痛が始まり、逆子でなければ普通分娩、逆子であったならば緊急帝王切開となるそうです。

私の通っている病院には、逆子でも普通分娩で産ませられる技術を持つ先生が2人いらっしゃるそうなのですが、他の病院と掛け持ちしているらしく、その先生がいらっしゃる時に産めるとも限らないとのこと。
まぁ、できれば普通分娩を望んでるんだけど、帝王切開の方が安全ならばやはりそっちの方がいいだろうし、今診て下さってる先生にお願いしたいし...。

8月26日は夏休みだから、友達に誕生日を祝ってもらえなくて寂しい...という話を聞いた事があったし、9月2日は身近な友人の誕生日で、知り合いと誕生日がかぶるのは避けたかったからなかなか決められなかったんだけどね...。
でも、M先輩とこのNちゃんと、Sちゃんが同じ誕生日だからそんなに気にする事もないかなぁ。

先生に「お母さんが一番なんだから、自分の事を考えて決めていいんだからね」って言われたんだけど、なんていうか、そんなの決めらんないよ〜
だって、赤ちゃんの誕生日は赤ちゃんが決めるものだって思ってたし...。
全然心づもりできてなかった事がこれではっきり分かりました。
ていうか、お盆の時に色々やったり考えたりしようと思ってたからなぁ...。

とりあえず、38週目にある術前検査までに逆子が治るよう、体操頑張ります。
でも、もしかして赤ちゃんが保険きくように気を使って逆子になってるのかしら...とちょっと思ったりして。
でもやっぱり陣痛も体験して下からズッポーーーーンと産みたいもんなぁ。

今週はここまで。

妊娠日記・35週目

いよいよ9ヶ月目も最終週ですよ。
あっという間です。

あんまり暑くないのにウトウトしたり夜寝てたりすると寝汗びっしょりなのは、やっぱりお腹辺りが暑がってるのと、日中は腹帯してるからか。
もうびっくりするくらい寝汗かくので、朝は濡れタオルで体を拭いてます。
おかげで汗疹は出来てないです。

ようやく梅雨が明けたので、いよいよ夏真っ盛りですよ!!　暑さも本番です。
午前中はエアコンを入れないで、扇風機を使うようにしてるんだけど、背後からずっと風が当たるようにしてると腰が冷えて気になる;;;
意外とデリケートさんなのね。なんつって。


今週は病院に行ってきました。
今回は採血・採尿・エコーのフルコースでした。
採血は1本。今回担当してくれた人が上手だったみたいで、大して痛くもなく、絆創膏に残った血も注射針の太さと同じくらいの点で、内出血もありませんでした。すばらしい!!

採尿は、今回は洋式トイレに入れたので楽に出来ました。
今回は朝ご飯後にお茶をコップ1杯飲んできたので、大丈夫だろうなぁと思ったけど、
確かに量はいつもの倍くらい出せたけど色は...う〜ん...前回よりは薄いような...といった微妙な所。
不安になりながら次はエコー。

横になってすぐは、今回は貧血起こさなくて済みそうだな〜と思ってたのに、だんだん肩が重くなってきてやばい感じに...。
またしばし中断してもらいました...。むぅ。
技師さんに「筋腫の所は痛くなったりしない?」と聞かれたけど、特にそういったことはなく...。でもそんなこと聞かれるとちょっと不安。
今回の写真は顔だけ。

次は診察。今回も待った〜;;;　口を開けて寝てたりハッと気が付いて目が覚めたりの繰り返し。
そんな感じで診察室の前のソファに座って待ってると、研究生らしき女の子が声をかけてきました。どうやら診察に立ち会いたい様子。もちろん快くOK。

研究生らしき女の子が、そばにいた看護士さんに指示されながら腹囲と子宮底長を測ってくれました。
子宮底長を測る時、恥骨の位置と子宮の上端の位置を触って確かめるんだけど、その触り方というか押し方が遠慮がちで初々しかったです。

今回の検査の結果は、貧血もなし、尿蛋白も(-)。よかった〜!!
胎児の心音も異常なく元気!
心音を聞いてると、いつもの早い心音の他に2倍くらい遅い心音も同時に聞こえてきました。これは私の。
なんか一緒に聞こえてくるとちょっとじーんときますわ。

胎児の体重は2150gで、今回もまた逆子状態...。
特に逆子を治す体操とかしてないけどいいですか?　と聞いてみると、
先生的には積極的に勧めるわけではないけど助産師さんにやり方教えてもらうように言われました。
まぁ、やってなくても治ってたからねぇ。

診察も終わって産科受付で待ってると、受付に電話が。陣痛が始まって来院してるけど頭も痛いとのと。しばらくすると、助産師さんと車椅子に乗った妊婦さんと、その後から旦那さんが奥から出てきました。妊婦さん、頭痛そうに額を押さえてました。
心配...大丈夫だったかしら。

そんな様子を後に会計を済ませると、病院から電話が。最初気付かなかったので折り返すと、保留が長い;;;
あ、私まだ病院なんだから直接行けばいいじゃん!!　と言う事に気が付いて、電話を切って3Fの産科へ。
そしたら、さっき妊婦さんと旦那さんを連れていってた助産師さんが戻られていて、
「ごめんなさい、急患で不在にしてて...逆子体操の件だけど...」
ぶっちゃけ、ちょっと忘れてた(笑)
でも、5〜10分で説明終わるそうなので、お願いする事に。
奥の診察室に行って、研究生の女の子をモデルにやり方を教わりました。
やる時間は、全て終わって後は寝るだけ、という状態で、胎動を感じている時。
四つんばいの状態で、上半身だけ床に近づけて、胸は床につける。
これを約10分間続ける。でもしんどいので、出来る範囲でOK。
そうやって、胎児を上半身の方に近づけて動ける位置に移動させるんですって。
そして、私の場合は胎児が右を向いてるので、右腕を左側に持ってきて...う〜ん、右肩を入れる様にと言った方が伝わるかなぁ...とにかく、右脇腹が下になるように横になるんですって。
これは、後転よりも前転の方が回りやすいからだそう。へーーーー。
お腹の張りがあったり、左側で胎動を感じている時(つまりは逆子が治ってる時)はこの体操をやらないように言われました。

早速その日の晩にやってみました。
胸を床に付ける体勢が大変!!
いや、その体勢はすぐ出来たんだけど、それから動けなくなっちゃった...;;;
なんとか上半身を浮かせて、右脇腹が下になるように横になったけど、これでよかったのかしら...。
でもその日の夜中トイレに起きた時、膀胱付近がとても楽でした!!
逆子体操はこの日以降とりあえずやってないんだけど、ずっと夜中トイレに起きるのが楽!!
次回の健診も1週間後なので、逆子が治ってるか、ちょっと楽しみです。
治ってなかったらもうちょっと体操やってみます。

今週はここまで。

妊娠日記・34週目

今週は日食で日中涼しくなったり、天気が悪い日が続いたせいか、夜中も涼しい日が何日かありました。
夜中トイレに起きては扇風機をつけて、1時間タイマーをセットして再び寝てます。
リモコンについてる3つのボタンのうち、一番上のボタンがON/OFF、一番下がタイマーのボタンなので、目を閉じてても操作できます。ていうか眠くてまぶた開けれてないってのが正解。
ちなみに真ん中は風量でした。←普段使わないから今確認した。
しかも長方形の片方にボタンが偏ってるから、一度操作すればどれがどのボタンかも分かる。
あ、これがユニバーサルデザインか!!

久しぶりに深夜まで仕事してた(提出時間を勘違いしてた自分が悪い)んだけど、翌日すごく疲れてて、しかもお腹も張りやすくなってました。
無理は出来ない体なんだなぁと痛感。
その日の晩は8時間寝たら、翌日には回復。休息って大切ね。

最近ますますお腹が重くなってきたのか、妊婦体操もしんどくなり、朝目が覚めると床と接してる面...太ももとかあばらの辺りが痛くなったりするようになってきました。すごいな。

今週は土曜日に幼なじみのHちゃんが遊びに来てくれました。
2時間くらい仕事の話や久留米のアーケードの廃れっぷりや妊娠についておしゃべり。
私がなかなか帰省しないから、会っておしゃべりするのも久しぶりで楽しかった♪
産まれたら写メして連絡する事を約束。

翌日の日曜日はAちゃん一家とIちゃんが遊びに来てくれる予定だったけど、例の九州北部の集中豪雨の為、延期になりました。
テレビ見てたら警告の速報がバンバン出てて、延期して大正解。
私もこの日は外に出ませんでした。

今週は病院に行ってきました。
いつものように1Fで再来受付を機械で済まし、3Fの産科で受付。
2Fの採尿・採血エリアで採尿用のコップを受け取り、採尿。
今回はまた少し色が濃いかも...。

その後、再び3Fの産科へ行き、診察室の前で待機。
今回の待ち時間は長かった〜;;;
1時間30分は待ったなぁ。いつもはそんなに待たないのに。
ウトウトしたり、パズルをしたりして暇つぶししてたら自分の番に。

前回逆子だったのは治ってました。よかった〜。
胎児の心音も異常なく、元気との事。
最近、キューッと縮み上がるようなお腹の張りや下腹部痛を何回か感じたので、それを相談したら、張りと痛みが同時でなければ心配ないけど、念の為内診してもらう事に。
今回の内診は痛くなかったからよかった;;;
異常ないとの事で、一安心。
張りが強いなら薬だそうかと言われたけど、もともと薬はできるだけ飲まないようにしてるので、もらわない事にしました。

今回は2週間で体重が1.1kg増えてたので、ちょっとやばいかも...と思ったけど、先生から何も言われなかったからセーフだったみたい。
子宮底長も腹囲もそれぞれ+2cmだったからかな?
今回は子宮底長を測ってもらう時に恥骨を押されてもほとんど痛くなかったから、良くなってきてるみたい。
前回は恥骨を押された時に痛くて「ごふっ」って言っちゃった;;;

採尿の結果は、案の定、尿たんぱくが(+)...
今週だけだろうけど、念の為...ということで、次回の健診は1週間後となりました。
そして採尿・採血・エコーのフルコース。

診察終了時に、臍帯血バンクに協力する事を伝えたら、先生が受け持った妊婦さんでは初めてだそうで、助産婦さんを呼んで書類等を持ってきてもらってました。
まだ先生が若いからなのか、そもそも臍帯血バンクに協力する人が少ないからなのかは分からないけど、初めてと言われてびっくり。でも初めての人になれてちょっと嬉しい(笑)
臍帯血バンクに協力するのってなかなか出来ない経験だし、臍帯血バンクと提携してる病院だから安心かなと思い、せっかくなので協力する事にしました。

今週はここまで。